در طی یک ماساژ سوئدی ، درمانگران از موارد زیر استفاده می کنند:
ورز دادن
سکته های طولانی
حرکات دایره ای عمیق
حرکات مفصل منفعل
این تکنیک ها به این منظور است:
شما را آرام کنید
تحریک انتهای عصب
جریان خون و تخلیه لنف را افزایش می دهد
یک ماساژ سنتی سوئدی تمام بدن را درگیر می کند. شما از پشت یا شکم خود شروع خواهید کرد و در نیمه راه می روید.
اگر ناحیه نگرانی خاصی مانند گردن محکم دارید ، می توانید از درمانگر خود بخواهید که زمان بیشتری را در این زمینه بگذراند. بسته به ترجیحات شما ، می توانید از ماساژ درمانی خود بخواهید که از فشار سبک ، متوسط یا محکم استفاده کند.
در بیشتر ماساژهای تمام بدن ، انتظار شما از این است که احساس خشنودی کنید. ماساژ درمانی شما از شما می خواهد که ماساژ خود را در حالی که منتظر بیرون هستید ممنوع کنید. این مهم است که لباس زیر را روشن نگه دارید یا نه.
ماساژ درمانی شما یک ورق را روی بدن شما می اندازد. آنها به عقب بازگردند و آن را تنظیم کنند ، زیرا کار خود را در اطراف انجام می دهند. شما بیشتر اوقات تحت پوشش قرار خواهید گرفت.
متخصص ماساژ شما از روغن یا لوسیون برای استوک های صاف و طولانی استفاده می کند. همچنین ممکن است از شما سؤال کنند که آیا رایحه ای رایج از رایحه درمانی دارید یا خیر.
چه اتفاقی می افتد در طی یک ماساژ بافت عمیق؟
ماساژ ,، ,درمانی ,دارید ,کند ,یک ,شما از ,ماساژ درمانی ,را در ,می توانید ,توانید از
درباره این سایت